с 9:00 до 23:00
9:00-23:00
Мы делаем Ваш отдых полноценным и незабываемым. Посетив нас единожды, Вы обязательно вернетесь к нам снова!
Русская баня
ГлавнаяРусская баня на Можайском водохранилище
Мы предлагаем нашим гостям посетить настоящую русскую парную баню на дровах, отдохнуть в загородных домиках, коттеджах и номерах в Подмосковье, где расположены спортивные площадки, плещется чистая вода Можайского водохранилища, свежий воздух с ароматами лесных трав и пение птиц девственного леса.
Недорого снять на выходные баню, на берегу самого чистого Ильинского пляжа, расположенного на Можайском водохранилище Московской области можно на нашей базе отдыха.
Стоимость аренды русской бани на дровах (не более 6 человек) — 3 500 руб./2 часа
Мы работаем без выходных.
Мы предлагаем нашим гостям посетить настоящую русскую парную баню на дровах, отдохнуть в загородных домиках, коттеджах и номерах в Подмосковье, где расположены спортивные площадки, плещется чистая вода Можайского водохранилища, свежий воздух с ароматами лесных трав и пение птиц девственного леса.
Недорого снять на выходные баню, на берегу самого чистого Ильинского пляжа, расположенного на Можайском водохранилище Московской области можно на нашей базе отдыха.
Стоимость аренды русской бани на дровах (не более 6 человек) — 3 500 руб./2 часа
Мы работаем без выходных.
Русская парная баня с веником
Наши предки, с незапамятных времен знали, как сохранять здоровье, восстанавливать силы, продлевать молодость, красоту и долголетие простым и действенным способом. Именно ценители Русской парной бани с веником, являются хранителями этого древнего славянского знания, которое никогда не исчезнет.
Все вы слышали восклицание - «Как заново родился!» чаше всего можно услышать от того, кто вышел из Русской парной бани с веником и это не игра слов.Баня — это не просто место, где как принято считать сельские жители вынуждены мыться, а место, где вершится таинство омоложения, преображения и исцеления одновременно с действенным способом очистки тела, снятия стресса, негативных эмоций и перезагрузки!
Однако, и с баней, не все так просто. Она может, как восстановить, излечить, омолодить, так и принести непоправимый урон здоровью. Именно поэтому, необходимо придерживаться правильных банных правил и традиций.
Все вы слышали восклицание - «Как заново родился!» чаше всего можно услышать от того, кто вышел из Русской парной бани с веником и это не игра слов.Баня — это не просто место, где как принято считать сельские жители вынуждены мыться, а место, где вершится таинство омоложения, преображения и исцеления одновременно с действенным способом очистки тела, снятия стресса, негативных эмоций и перезагрузки!
Однако, и с баней, не все так просто. Она может, как восстановить, излечить, омолодить, так и принести непоправимый урон здоровью. Именно поэтому, необходимо придерживаться правильных банных правил и традиций.
Правила парения в Русской бане
Чтобы укрепить здоровье, восстановить силы, продлить молодость, обрести красоту и долголетие следует неукоснительно соблюдать правила Русской парной бани:
- Запрещено посещать парную с веником: беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям с острой сердечной недостаточностью;
- Нельзя ходить в баню, если у вас повышенная температура тела, имеются венерические заболевания, сыпь на кожных покровах;
- Поход в баню необходимо осуществлять через 2-3 часа после приема пищи;
- Перед баней и в перерывах между заходами в парилку нельзя употреблять алкоголь;
- Перед баней женщинам надо заранее снять макияж.
- Перед входом в парную, всем необходимо принять теплый душ без каких-либо моющих средств, голову мочить нельзя;
- В парилку входят исключительно с покрытой головой. Следует надевать специальную войлочную шапку, либо закрутить на голове полотенце. Уши должны быть закрыты.
- Перед входом в парную следует снять с себя все кольца, цепочки и серьги, иначе от них может быть серьезный ожог тела.
- Общее время нахождения в парной 40 - 45 минут. Время пребывания в бане (с учетом перерывов) 2 - 3 часа.
- В парной, лучше всего находиться полностью обнаженным, но если вы с компанией, то можно обернуться хлопчатобумажным полотенцем. Конечно, есть вариант надеть купальник или остаться в нижнем белье, но главное, чтобы на нем не было металлических деталей, иначе от них можно получить ожог.
- Первый заход в парную осуществляется без веника. Следует выбрать полку, где вам будет комфортнее привыкнуть к теплу. После того как тело привыкнет можно пересесть выше. Целесообразно дышать ровно, спокойно и в тоже время глубоко. Как правило первый заход длится по самочувствию, но не более 10 минут, или до первых трех капель пота с носа. Конечно, можно расположиться в положении лежа, для этого во избежание ожогов необходимо на полог постелить простыню, полотенце или специальный коврик, лечь и максимально расслабиться;
- Запрещено лить пиво или эфирные масла на раскаленные камни;
- Важным моментом в банном вопросе является отдых после парной. Он должен длиться не меньше того времени, что вы находились в парной, а биение сердца должно вернуться в свой естественный ритм. Во время первого отдыха не рекомендуется каким-либо способом окунаться в воду, допустимо только умыть лицо. Тело должно остывать естественным способом. Только при повторном отдыхе, после парения с веником можно принять душ, облиться водой из ведра или окунуться в прорубь. Тело не должно полностью остывать, только до комфортного состояния и восстановления вашего обычного сердцебиения.
- Для наилучшего эффекта восстановления сил в перерывах между парением, можно выпить морса из свежих или свежемороженных лесных ягод, лучше клюква или брусника. Важно чтобы ягоды небыли термически обработаны и морс, вопреки желаниям был не холодный, а комнатной температуры. Также хорошо выпить горячего травяного отвара, из листьев смородины, малины, мяты, замечательно подойдет иван-чай или зеленый чай. Важно чтобы напитки не содержали сахара!!!
Как выбрать веник для Русской бани
Для наилучшего эффекта от посещения русской парной бани необходимо подобрать веник в соответствии с вашими предпочтениями:
- Березовый – наиболее распространенный веник в русской парной. Береза, как лечебное дерево издревле используется для лечения кожных покровов. Дубильные вещества содержащиеся в лисе березы обладают успокаивающим, противовоспалительным и противогрибковыми свойствами. Универсальный веник, который хорошо очищает кожные покровы, хорошо впитывает жар и пот, также хорош для снятия ревматических болей. Заготавливают с июня месяца.
- Липовый – самый лучший веник от простуды, головной боли бронхиальных заболеваний и кожных воспалений. Лучше всего заготавливать во время цветения. Необходимо срезать тонкие веточки вместе с цветками и соцветиями. Возможно заготавливать веники и после цветения, но лечебный эффект от них будет слабее.
- Дубовый - один из основных веников, является идеальным для парового компресса, идеален в тандеме с березовым веником. Понижает давление у гипертоников, снимает раздражение и воспаление кожных покровов, особенно хорош для тех, у кого жирная кожа. Заготовка с июня по август.
- Эвкалиптовый – Весьма хорош для лечения бронхиальных заболеваний и укрепления иммунных функций организма. Для начала, лучше использовать не целый веник, а добавлять по паре веточек в березовый, дубовый, липовый или пихтовый, так как не все могут выдержать высокую концентрацию эфирных масел, содержащихся в эвкалипте.
- Рябиновый, смородиновый, вишневый – редкие, но самые ароматные веники. Лучше всего применять после теплого душа на втором заходе парения, после березового или дубового веника, чтобы огромный запас витаминов, проникал в организм через открытые поры распаренного тела. Повышают работоспособность, укрепляют иммунитет, обостряют обоняние, делают кожу более эластичной. Редкость веников обусловлена тем, что для наилучшего терапевтического эффекта, их необходимо собирать на этапе цветения. Возможно заготавливать веники и после цветения, но лечебный эффект от них будет слабее.
- Можжевеловый – колючий веник. Только любители таких веников используют их для массажа предварительно размягчив их в кипятке. Ветки можжевельника используют для лечения ревматизма и дыхательных путей, ни обладают бактерицидным эффектом благодаря своим свойствам и высокой концентрации эфирных масел.
- Полынный – в чистом виде как веник не используют. Пучки полыни добавляют в середину других веников. Изгоняет злых духов, излечивает ревматизм, улучшает работу печени, ЖКТ. Заготавливают после цветения.
- Крапивный – идеальный веник для глубокого массажа. Можно использовать как свежий веник, так и сухой. Заготавливать их лучше всего перед началом цветения крапивы. Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, омолаживает кожу.
- Пихтовый, еловый, кедровый – используют только свежими. Они содержат большое количество смол, эфирного масла, витаминов и микроэлементов. Пихта облегчает ревматические боли, ель и кедр лечат бронхи и дыхательные пути. Колючие веточки делают прекрасный массаж всех акупунктурных точек на теле человека.
Как правильно париться
В этом видео Вы узнаете о настоящей, живой русской бане и процедуре правильного парения.
Если вам необходима дополнительная информация, напишите нам, или свяжитесь с нами по телефону
Мы делаем Ваш отдых полноценным и незабываемым. Посетив нас, Вы обязательно вернетесь к нам снова!
© 2015 - 2025 Ильинское подворье
